Produktbeskrivning:
Ett program med 6-veckorsschema för dig som behöver hjälp att starta upp din träning.
Programmet innehåller:
Introduktion
Träningsråd för olika nivåer
6-veckors träningsschema
Träningsövningar för uppvärmning, styrka och stretch
Helhetssyn på välbefinnande med kostråd och mental träning.
Din varukorg är tom!
