Produktbeskrivning:
Träningsprogram + övningsbank
Samlat på ett USB-minne:
5 färdiga träningsprogram med olika inriktningar:
Fartlek, kondition och styrka
Kardioperioder i backe
Kondition och styrka, grund
Kondition och styrka, intensiv
Pyramidintervaller i backe
Bank med övningar för hela kroppen uppdelat i olika kategorier:
Axlar
Ben
Bål
Par
Rehabilitering
Stretch
Uppvärmning
Övningsbanken kan du använda både till att variera befintliga program men även för att skapa dina egna träningsprogram.
Din varukorg är tom!
